Gente,
tenho que compartilhar algo com vocês...
Esse fim de semana eu derrapei, nossa que raiva, vou contar um pouco pra vocês
Bom, minha prima veio passar o FDS aqui em casa, e sempre quando ela vem, nós saímos pra algum lugar, daí no sábado à noite fomos a uma feira, as minha companhias optaram por pastel e adivinhem que tipo de pastel "o Tudo", e eu não me controlei, acabei acompanhando elas e comi um também...
Quando foi no domingo, fomos ao shopping e vcs já podem imaginar né :((
Anem, logo agora que tava dando tão certo, e eu fui e estraguei, poxa emagrecer não é nada fácil, mas engordar, aí é num instante :/
Resultado do fim de semana: ganhei 2kg, ai que raiva, é tenso porque assim, o que era pra ser 2 a menos, se transformou em 2 a mais
Essa semana, vou ter que seguir direitinho, sem deslizes, pra queimar essas calorias do fim de semana e não deixar que elas se transformem em mais né...
Beijoos, booa semana!
segunda-feira, 9 de dezembro de 2013
sábado, 7 de dezembro de 2013
IUPE!!!!
Genteee,
9dades pra vocês!
Cheguei aos 90 *----* fui à farmácia pesar e saí de lá quase tendo um troço kkk, viram que minha barrinha de peso (logo acima) mudou?
Então, 7kg se foram desde que eu comecei o meu propósito, ai que alegria!!
Bom, a minha meta 1, foi concluída, rumo a meta 2!
A minha meta 2 é 87kg, ñ tá muito longe né ;) mas é que essa meta é pra até o dia 01 de janeiro, o tempo para cumpri-la vai ser menor...
tô tentando ao máximo não "jacar", se por um acaso eu jacar, que seja só no Natal e olhe lá, ram!
Ah, esses dias coloquei uma saia longa, que eu usei apenas 3 vezes, comprei ela no fim do ano passado, quando eu a comprei, ela já era um pouco apertada, e esses dias decidi usá-la... gente, ela serviu direitinho *---* anão, fiquei tão feliz, que agora fico com vontade de usar ela todos os dias kkkkkk
é igual com o espelho estou "in love" com ele, toda hora quero ficar me olhando haha
Sabe, isso é que vale, você se olhar no espelho, se sentir bem e feliz; você vestir uma roupa que nem servia mais, e ver que tá servindo bem!
tô muito feliz mesmo gente!
Mas isso tudo, é porque um dia eu acreditei que eu podia, e então comecei esse desafio. Não vou mentir, é um grande desafio, mas é tão bom, quando você vê que tá tendo resultado!
Vale a pena! ;)
9dades pra vocês!
Cheguei aos 90 *----* fui à farmácia pesar e saí de lá quase tendo um troço kkk, viram que minha barrinha de peso (logo acima) mudou?
Então, 7kg se foram desde que eu comecei o meu propósito, ai que alegria!!
Bom, a minha meta 1, foi concluída, rumo a meta 2!
A minha meta 2 é 87kg, ñ tá muito longe né ;) mas é que essa meta é pra até o dia 01 de janeiro, o tempo para cumpri-la vai ser menor...
tô tentando ao máximo não "jacar", se por um acaso eu jacar, que seja só no Natal e olhe lá, ram!
Ah, esses dias coloquei uma saia longa, que eu usei apenas 3 vezes, comprei ela no fim do ano passado, quando eu a comprei, ela já era um pouco apertada, e esses dias decidi usá-la... gente, ela serviu direitinho *---* anão, fiquei tão feliz, que agora fico com vontade de usar ela todos os dias kkkkkk
é igual com o espelho estou "in love" com ele, toda hora quero ficar me olhando haha
Sabe, isso é que vale, você se olhar no espelho, se sentir bem e feliz; você vestir uma roupa que nem servia mais, e ver que tá servindo bem!
tô muito feliz mesmo gente!
Mas isso tudo, é porque um dia eu acreditei que eu podia, e então comecei esse desafio. Não vou mentir, é um grande desafio, mas é tão bom, quando você vê que tá tendo resultado!
Vale a pena! ;)
quarta-feira, 4 de dezembro de 2013
Incentivo
Olááááá peoples!
Hoje eu estava dando uma bizoiada no Youtube, e decidi procurar alguns depoimentos de pessoas que mudaram a vida, através do emagrecimento!
Não sei se já falei isso aqui, mas sempre que eu vejo aquelas fotos de "antes e depois" e vídeos, eu fico imaginando como vai ser quando for comigo! *----*
Então, ao entrar no Youtube, encontrei esse vídeo abaixo, eu já tinha assistido a um tempo atrás essa reportagem na Tv, e hoje ao rever, senti um incentivo, é muito bom ver como que a vida de uma pessoa pode mudar, e eu quero que comigo tbm seja assim...
Chega de falar rsrs, assistam o vídeo abaixo, é um grande exemplo!
Beijoos e Abraços!
Hoje eu estava dando uma bizoiada no Youtube, e decidi procurar alguns depoimentos de pessoas que mudaram a vida, através do emagrecimento!
Não sei se já falei isso aqui, mas sempre que eu vejo aquelas fotos de "antes e depois" e vídeos, eu fico imaginando como vai ser quando for comigo! *----*
Então, ao entrar no Youtube, encontrei esse vídeo abaixo, eu já tinha assistido a um tempo atrás essa reportagem na Tv, e hoje ao rever, senti um incentivo, é muito bom ver como que a vida de uma pessoa pode mudar, e eu quero que comigo tbm seja assim...
Chega de falar rsrs, assistam o vídeo abaixo, é um grande exemplo!
Beijoos e Abraços!
domingo, 1 de dezembro de 2013
Desabafo
Gente, resolvi escrever hoje para fazer mais um desabafo...
Bom, quinta-feira (28/11) eu me pesei, eu estava com 90,30kg, tão pertinho da casa dos 80kg. Só, que hoje me pesei, daí que eu engordei nesse FDS e tô com 91,25kg :/
Anem gente, dá pra acreditar... tá, eu sei que a culpa é minha, esse Fim de semana, realmente foram os dias "Lixos", acabei comendo o que não devia :(
Fiquei um pouco chateada, engordei mais de 1kg, eu sei, que 1kg nem é tanto assim, mas quando eu penso que eu deveria estar perdendo esse tanto, não ganhando, poxa vida dá raiva :x
Mas, (sempre tem o "mas") hoje se inicia uma nova semana, um novo mês né!
Então, é minha chance de fazer diferente, e ñ me deixar levar por certas coisas e perder o foco, sério, quero fazer diferente, eu preciso né!
Eu sei que sou capaz, e mesmo que eu "Jaquei" nesse fim de semana, eu tô determinada!
Quando eu comecei a minha mudança, eu já sabia, que existiriam dias em que ia ser difícil, em que eu ñ ia resistir... mas posso afirmar, esses dias que eu acabo falhando, ñ me servem como motivo pra desistir, mas me dão um gás pra continuar!
Se algum(a) de vocês viveu isso tbm no fim de semana, ñ tem problema, ñ pegue isso como motivos para desistência, use como experiência, e quando pensar em "jacar", lembre-se da sua falha e lembre do tanto que vc se arrependeu!
(isso serve pra mim tbm!)
Enfim, gente, olha a chance aí, perde não, ñ vai deixar pra semana que vem ou pro ano que vem, como vc costumava fazer, faça diferente! ;)
Beijos e abraços!
BOA SEMANA E UM DEZEMBRO MELHOR AINDA!
Bom, quinta-feira (28/11) eu me pesei, eu estava com 90,30kg, tão pertinho da casa dos 80kg. Só, que hoje me pesei, daí que eu engordei nesse FDS e tô com 91,25kg :/
Anem gente, dá pra acreditar... tá, eu sei que a culpa é minha, esse Fim de semana, realmente foram os dias "Lixos", acabei comendo o que não devia :(
Fiquei um pouco chateada, engordei mais de 1kg, eu sei, que 1kg nem é tanto assim, mas quando eu penso que eu deveria estar perdendo esse tanto, não ganhando, poxa vida dá raiva :x
Mas, (sempre tem o "mas") hoje se inicia uma nova semana, um novo mês né!
Então, é minha chance de fazer diferente, e ñ me deixar levar por certas coisas e perder o foco, sério, quero fazer diferente, eu preciso né!
Eu sei que sou capaz, e mesmo que eu "Jaquei" nesse fim de semana, eu tô determinada!
Quando eu comecei a minha mudança, eu já sabia, que existiriam dias em que ia ser difícil, em que eu ñ ia resistir... mas posso afirmar, esses dias que eu acabo falhando, ñ me servem como motivo pra desistir, mas me dão um gás pra continuar!
Se algum(a) de vocês viveu isso tbm no fim de semana, ñ tem problema, ñ pegue isso como motivos para desistência, use como experiência, e quando pensar em "jacar", lembre-se da sua falha e lembre do tanto que vc se arrependeu!
(isso serve pra mim tbm!)
Enfim, gente, olha a chance aí, perde não, ñ vai deixar pra semana que vem ou pro ano que vem, como vc costumava fazer, faça diferente! ;)
Beijos e abraços!
BOA SEMANA E UM DEZEMBRO MELHOR AINDA!
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